揚起的裙襬 戀戀佛朗明哥

新聞轉載自 聯合新聞網

提到佛郎明哥（Flamenco），很多人聯想到的是火紅的舞衣和專業舞者在台上婀娜的身影。其實，在台灣，有愈來愈多上班族，下班後便迫不及待的衝進舞蹈教室，換上舞裙，赴一場Flamenco的約會。

在力與美中 與自己對話

「跳Flamenco除了可以達到運動效果，甚至還可以治療憂鬱症，」習舞多年的劉小姐說，入門的Flamenco課程大約是1.5小時，前半小時在暖身，之後則是練習轉腕、節拍和肢體柔軟度與肌耐力；至於進階者一場舞的時間也頂多兩小時左右，「實在太耗體力了」。劉小姐說，跳完一場Flamenco下來，往往已經全身冒汗，長期練舞不但可以瘦身，更可以「塑身」。她說。跳Flamenco讓她的身體曲線變得更有線條，腰變細、屁股變翹，「據說如果年紀比較小就開始跳，還有助胸部發育。」

或許有人質疑，Flamenco真有這麼「神」？其實，這是因為Flamenco用到全身各部位的力道，並要求柔弱度。媒體工作者王小姐就認為，一旦進入 Flamenco的世界，很容易被舞蹈動作和豐富的音樂吸引，跳舞時她常像是進入另一個領域，「忘記了白天工作的煩惱，只專注在音樂傳達的故事中，」久而久之，等於替生活尋找到另一個出口，「比較不容易得憂鬱症。」「特別是Flamenco是很注重身體線條的舞蹈，」王小姐說：「舞者舉手投足間，對自己的身體要充滿自覺，這是種自我對話的過程，無形間讓你更了解自己，透過對自我身體的認知和認同，也會讓人更自我肯定。」

如果覺得哲學層次的Flamenco太難懂，把她當成運動單純來學也無妨，「米拉索佛拉明哥之家」舞蹈教室主持人林志遠說，學習Flamenco沒有年齡限制，無論年紀多小或多大，只要想跳都可以學習。上課時也不一定要穿漂亮的舞衣，一件T恤、一條水褲或練習裙，加上一雙Flamenco舞鞋就可以了。不過，Flamenco是很激烈的舞蹈，開始跳之前最好做好暖身運動，才不會受傷。

對於初學者如何選擇舞蹈教室或老師，林志遠認為，剛開始學舞的三個月到半年間，在哪裡學並不是很重要。「對入門者來說，差異不是來自於環境，像社區大學就是一個入門的好地方，學費便宜，又能達到休閒娛樂的效果；至於進階者，可以到各舞蹈教室去看一看」。

各社區大學 入門者首選

「Flamenco是有獨特性的，就算跟同一個老師學舞，但每個人學習後表現出來的往往不一樣，」林志遠說。目前台灣的佛拉明哥教學，多數是老師先教學生一些舞步，然後配合著選定的音樂跳出來，最後學成一支舞，這種學習模式對學生而言，可能比較簡單輕鬆，但無法讓學生深入了解Flamenco真正的內涵。

除了訓練節奏感、肢體柔軟度、肌肉耐力、控制力外，林志遠有時也會搭配影片教學，透過影片讓學生進一步了解Flamenco的歷史與內涵，以及許多在Flamenco領域的指標人物與其影響。跳Flamenco必須有自己的獨特性，林志遠說：「在西班牙的Flamenco要讓人覺得有獨特性，否則跳得再好也只會被認為是抄襲別人，這沒有價值；不是自己感受出來的東西，跳得再精采都是假的，他們的文化對於心的忠誠度是很重要的，也就是要誠實面對自己、表達自己」。

林志遠打比方說，如果Flamenco是一顆樹，那麼肉體、生活、生命就是養分，如果沒有了養分，那這就只是一顆乾乾的樹，開的是跟別人一樣的花，而大家都已經看膩了這些花。在Flamenco世界中，大家要看的是人性的東西，這是很高的標準，卻也是每個學Flamenco的人尋找的目標。

塞維雅春會 整周跳不停

佛郎明哥（Flamenco）不只是一種舞蹈，也是一種文化、一種生活方式。它的曲式多樣而豐富，節奏千變萬化，Tangos熱情嫵媚、扇子舞溫柔婉約、帽子舞俏皮帥氣、Solea（孤調）深沉哀傷、披肩舞揮灑魔幻、長尾裙舞優雅動人…，引領愛好者前進探索，沒有止境。

Flamenco的起源到現在還是個謎，不過一般認為發源於西班牙的安達魯西亞（Andalucia），最初是由當地的吉普賽人開頭的。早期的 Flamenco圍繞著吉普賽人的生活而存在，吉普賽人白天辛苦工作，到了晚上，大夥兒便聚在一起跳舞、唱歌、喝酒，發洩生活的苦悶。

原本只是抒發生活中的無奈、苦楚，以及對於生命無常的隱隱恐懼，後來卻發展出了Flamenco的特殊韻律、節奏、舞蹈的原型，而這樣原味的Flamenco，如今在西班牙只有少數的鄉村才能看到。

每年4月底在塞維雅（Sevilla）盛大舉行的春會（Feria），是讓全球各地遠道而來的追舞族們一償宿願，一探Flamenco原味的好機會。整整一周的春會，塞維雅的每個角落都充滿了音樂、舞蹈與歌聲，各個家族在劃定的春會園區中搭設帳棚，然後在帳棚裏盡情跳舞、唱歌、飲酒。跳累了就在帳棚裏休息，休息夠了繼續跳。

發源於鄉村的Flamenco，隨著時代變遷，舞進了城市的小酒館〈Tablao〉，也成為西班牙人夜生活的最愛。小酒館的Flamenco也是一般觀光客最容易接觸到佛拉明哥舞的途徑。西班牙的馬德里、塞維雅、巴塞隆納等大城市，到處可見表演Flamenco的小酒館。

林志遠　舞出自我

「最初接觸佛郎明哥（Flamenco）是因為參加大學社團，那時我負責拍手，後來轉換角色變成舞者，一頭栽進佛郎明哥世界；到美國唸書期間，幾乎要放棄了，但數年後到西班牙，窺見佛郎明哥的遼闊，也看到自己的渺小。」米拉索佛拉明哥之家團長林志遠細說他與Flamenco的緣分。

高中讀的是建國中學，大學聯考進入台大，畢業後到美國留學，取得碩士學位；學成歸國後，在南港科學園區有不錯的工作，稱得上是科技新貴。但是為了佛郎明哥舞，林志遠在2001年毅然辭掉年薪百萬元的工作，選擇在佛郎明哥世界尋找自我。每天朝九晚五的工作薪水不錯，但Flamenco的魔力牽動著林志遠，讓他在2001年辭掉工作，展開了西班牙學舞之旅。

2001年的學舞之旅，讓林志遠開了眼界，也下定決心要在Flamenco的園地深耕。「學習佛郎明哥（Flamenco）的目的不在於成為優秀的舞者，而是呈現自己，跳出自己的Flamenco；西班牙人認為，燃燒生命的方式才能跳好Flamenco，若沒受過苦，很難跳出精采的Flamenco。雖然可能受苦，但如果Flamenco能讓你更了解自己，讓你更有存在感，那麼這個過程你會願意去承受，」林志遠說。