請各位幫幫忙．．．
高雄某機構現在正在尋找佛朗明哥舞老師來開班授課，麻煩有興趣的老師，或是有認識在高雄地區授課老師的朋友們，請在此篇文章下留下聯絡方式好嗎？謝謝！
高雄某機構現在正在尋找佛朗明哥舞老師來開班授課，麻煩有興趣的老師，或是有認識在高雄地區授課老師的朋友們，請在此篇文章下留下聯絡方式好嗎？謝謝！
2009/5/15
2008/3/30
揚起的裙襬 戀戀佛朗明哥
新聞轉載自 聯合新聞網
提到佛郎明哥（Flamenco），很多人聯想到的是火紅的舞衣和專業舞者在台上婀娜的身影。其實，在台灣，有愈來愈多上班族，下班後便迫不及待的衝進舞蹈教室，換上舞裙，赴一場Flamenco的約會。
在力與美中 與自己對話
「跳Flamenco除了可以達到運動效果，甚至還可以治療憂鬱症，」習舞多年的劉小姐說，入門的Flamenco課程大約是1.5小時，前半小時在暖身，之後則是練習轉腕、節拍和肢體柔軟度與肌耐力；至於進階者一場舞的時間也頂多兩小時左右，「實在太耗體力了」。劉小姐說，跳完一場Flamenco下來，往往已經全身冒汗，長期練舞不但可以瘦身，更可以「塑身」。她說。跳Flamenco讓她的身體曲線變得更有線條，腰變細、屁股變翹，「據說如果年紀比較小就開始跳，還有助胸部發育。」
或許有人質疑，Flamenco真有這麼「神」？其實，這是因為Flamenco用到全身各部位的力道，並要求柔弱度。媒體工作者王小姐就認為，一旦進入 Flamenco的世界，很容易被舞蹈動作和豐富的音樂吸引，跳舞時她常像是進入另一個領域，「忘記了白天工作的煩惱，只專注在音樂傳達的故事中，」久而久之，等於替生活尋找到另一個出口，「比較不容易得憂鬱症。」「特別是Flamenco是很注重身體線條的舞蹈，」王小姐說：「舞者舉手投足間，對自己的身體要充滿自覺，這是種自我對話的過程，無形間讓你更了解自己，透過對自我身體的認知和認同，也會讓人更自我肯定。」
如果覺得哲學層次的Flamenco太難懂，把她當成運動單純來學也無妨，「米拉索佛拉明哥之家」舞蹈教室主持人林志遠說，學習Flamenco沒有年齡限制，無論年紀多小或多大，只要想跳都可以學習。上課時也不一定要穿漂亮的舞衣，一件T恤、一條水褲或練習裙，加上一雙Flamenco舞鞋就可以了。不過，Flamenco是很激烈的舞蹈，開始跳之前最好做好暖身運動，才不會受傷。
對於初學者如何選擇舞蹈教室或老師，林志遠認為，剛開始學舞的三個月到半年間，在哪裡學並不是很重要。「對入門者來說，差異不是來自於環境，像社區大學就是一個入門的好地方，學費便宜，又能達到休閒娛樂的效果；至於進階者，可以到各舞蹈教室去看一看」。
各社區大學 入門者首選
「Flamenco是有獨特性的，就算跟同一個老師學舞，但每個人學習後表現出來的往往不一樣，」林志遠說。目前台灣的佛拉明哥教學，多數是老師先教學生一些舞步，然後配合著選定的音樂跳出來，最後學成一支舞，這種學習模式對學生而言，可能比較簡單輕鬆，但無法讓學生深入了解Flamenco真正的內涵。
除了訓練節奏感、肢體柔軟度、肌肉耐力、控制力外，林志遠有時也會搭配影片教學，透過影片讓學生進一步了解Flamenco的歷史與內涵，以及許多在Flamenco領域的指標人物與其影響。跳Flamenco必須有自己的獨特性，林志遠說：「在西班牙的Flamenco要讓人覺得有獨特性，否則跳得再好也只會被認為是抄襲別人，這沒有價值；不是自己感受出來的東西，跳得再精采都是假的，他們的文化對於心的忠誠度是很重要的，也就是要誠實面對自己、表達自己」。
林志遠打比方說，如果Flamenco是一顆樹，那麼肉體、生活、生命就是養分，如果沒有了養分，那這就只是一顆乾乾的樹，開的是跟別人一樣的花，而大家都已經看膩了這些花。在Flamenco世界中，大家要看的是人性的東西，這是很高的標準，卻也是每個學Flamenco的人尋找的目標。
塞維雅春會 整周跳不停
佛郎明哥（Flamenco）不只是一種舞蹈，也是一種文化、一種生活方式。它的曲式多樣而豐富，節奏千變萬化，Tangos熱情嫵媚、扇子舞溫柔婉約、帽子舞俏皮帥氣、Solea（孤調）深沉哀傷、披肩舞揮灑魔幻、長尾裙舞優雅動人…，引領愛好者前進探索，沒有止境。
Flamenco的起源到現在還是個謎，不過一般認為發源於西班牙的安達魯西亞（Andalucia），最初是由當地的吉普賽人開頭的。早期的 Flamenco圍繞著吉普賽人的生活而存在，吉普賽人白天辛苦工作，到了晚上，大夥兒便聚在一起跳舞、唱歌、喝酒，發洩生活的苦悶。
原本只是抒發生活中的無奈、苦楚，以及對於生命無常的隱隱恐懼，後來卻發展出了Flamenco的特殊韻律、節奏、舞蹈的原型，而這樣原味的Flamenco，如今在西班牙只有少數的鄉村才能看到。
每年4月底在塞維雅（Sevilla）盛大舉行的春會（Feria），是讓全球各地遠道而來的追舞族們一償宿願，一探Flamenco原味的好機會。整整一周的春會，塞維雅的每個角落都充滿了音樂、舞蹈與歌聲，各個家族在劃定的春會園區中搭設帳棚，然後在帳棚裏盡情跳舞、唱歌、飲酒。跳累了就在帳棚裏休息，休息夠了繼續跳。
發源於鄉村的Flamenco，隨著時代變遷，舞進了城市的小酒館〈Tablao〉，也成為西班牙人夜生活的最愛。小酒館的Flamenco也是一般觀光客最容易接觸到佛拉明哥舞的途徑。西班牙的馬德里、塞維雅、巴塞隆納等大城市，到處可見表演Flamenco的小酒館。
林志遠 舞出自我
「最初接觸佛郎明哥（Flamenco）是因為參加大學社團，那時我負責拍手，後來轉換角色變成舞者，一頭栽進佛郎明哥世界；到美國唸書期間，幾乎要放棄了，但數年後到西班牙，窺見佛郎明哥的遼闊，也看到自己的渺小。」米拉索佛拉明哥之家團長林志遠細說他與Flamenco的緣分。
高中讀的是建國中學，大學聯考進入台大，畢業後到美國留學，取得碩士學位；學成歸國後，在南港科學園區有不錯的工作，稱得上是科技新貴。但是為了佛郎明哥舞，林志遠在2001年毅然辭掉年薪百萬元的工作，選擇在佛郎明哥世界尋找自我。每天朝九晚五的工作薪水不錯，但Flamenco的魔力牽動著林志遠，讓他在2001年辭掉工作，展開了西班牙學舞之旅。
2001年的學舞之旅，讓林志遠開了眼界，也下定決心要在Flamenco的園地深耕。「學習佛郎明哥（Flamenco）的目的不在於成為優秀的舞者，而是呈現自己，跳出自己的Flamenco；西班牙人認為，燃燒生命的方式才能跳好Flamenco，若沒受過苦，很難跳出精采的Flamenco。雖然可能受苦，但如果Flamenco能讓你更了解自己，讓你更有存在感，那麼這個過程你會願意去承受，」林志遠說。
在力與美中 與自己對話
「跳Flamenco除了可以達到運動效果，甚至還可以治療憂鬱症，」習舞多年的劉小姐說，入門的Flamenco課程大約是1.5小時，前半小時在暖身，之後則是練習轉腕、節拍和肢體柔軟度與肌耐力；至於進階者一場舞的時間也頂多兩小時左右，「實在太耗體力了」。劉小姐說，跳完一場Flamenco下來，往往已經全身冒汗，長期練舞不但可以瘦身，更可以「塑身」。她說。跳Flamenco讓她的身體曲線變得更有線條，腰變細、屁股變翹，「據說如果年紀比較小就開始跳，還有助胸部發育。」
或許有人質疑，Flamenco真有這麼「神」？其實，這是因為Flamenco用到全身各部位的力道，並要求柔弱度。媒體工作者王小姐就認為，一旦進入 Flamenco的世界，很容易被舞蹈動作和豐富的音樂吸引，跳舞時她常像是進入另一個領域，「忘記了白天工作的煩惱，只專注在音樂傳達的故事中，」久而久之，等於替生活尋找到另一個出口，「比較不容易得憂鬱症。」「特別是Flamenco是很注重身體線條的舞蹈，」王小姐說：「舞者舉手投足間，對自己的身體要充滿自覺，這是種自我對話的過程，無形間讓你更了解自己，透過對自我身體的認知和認同，也會讓人更自我肯定。」
如果覺得哲學層次的Flamenco太難懂，把她當成運動單純來學也無妨，「米拉索佛拉明哥之家」舞蹈教室主持人林志遠說，學習Flamenco沒有年齡限制，無論年紀多小或多大，只要想跳都可以學習。上課時也不一定要穿漂亮的舞衣，一件T恤、一條水褲或練習裙，加上一雙Flamenco舞鞋就可以了。不過，Flamenco是很激烈的舞蹈，開始跳之前最好做好暖身運動，才不會受傷。
對於初學者如何選擇舞蹈教室或老師，林志遠認為，剛開始學舞的三個月到半年間，在哪裡學並不是很重要。「對入門者來說，差異不是來自於環境，像社區大學就是一個入門的好地方，學費便宜，又能達到休閒娛樂的效果；至於進階者，可以到各舞蹈教室去看一看」。
各社區大學 入門者首選
「Flamenco是有獨特性的，就算跟同一個老師學舞，但每個人學習後表現出來的往往不一樣，」林志遠說。目前台灣的佛拉明哥教學，多數是老師先教學生一些舞步，然後配合著選定的音樂跳出來，最後學成一支舞，這種學習模式對學生而言，可能比較簡單輕鬆，但無法讓學生深入了解Flamenco真正的內涵。
除了訓練節奏感、肢體柔軟度、肌肉耐力、控制力外，林志遠有時也會搭配影片教學，透過影片讓學生進一步了解Flamenco的歷史與內涵，以及許多在Flamenco領域的指標人物與其影響。跳Flamenco必須有自己的獨特性，林志遠說：「在西班牙的Flamenco要讓人覺得有獨特性，否則跳得再好也只會被認為是抄襲別人，這沒有價值；不是自己感受出來的東西，跳得再精采都是假的，他們的文化對於心的忠誠度是很重要的，也就是要誠實面對自己、表達自己」。
林志遠打比方說，如果Flamenco是一顆樹，那麼肉體、生活、生命就是養分，如果沒有了養分，那這就只是一顆乾乾的樹，開的是跟別人一樣的花，而大家都已經看膩了這些花。在Flamenco世界中，大家要看的是人性的東西，這是很高的標準，卻也是每個學Flamenco的人尋找的目標。
塞維雅春會 整周跳不停
佛郎明哥（Flamenco）不只是一種舞蹈，也是一種文化、一種生活方式。它的曲式多樣而豐富，節奏千變萬化，Tangos熱情嫵媚、扇子舞溫柔婉約、帽子舞俏皮帥氣、Solea（孤調）深沉哀傷、披肩舞揮灑魔幻、長尾裙舞優雅動人…，引領愛好者前進探索，沒有止境。
Flamenco的起源到現在還是個謎，不過一般認為發源於西班牙的安達魯西亞（Andalucia），最初是由當地的吉普賽人開頭的。早期的 Flamenco圍繞著吉普賽人的生活而存在，吉普賽人白天辛苦工作，到了晚上，大夥兒便聚在一起跳舞、唱歌、喝酒，發洩生活的苦悶。
原本只是抒發生活中的無奈、苦楚，以及對於生命無常的隱隱恐懼，後來卻發展出了Flamenco的特殊韻律、節奏、舞蹈的原型，而這樣原味的Flamenco，如今在西班牙只有少數的鄉村才能看到。
每年4月底在塞維雅（Sevilla）盛大舉行的春會（Feria），是讓全球各地遠道而來的追舞族們一償宿願，一探Flamenco原味的好機會。整整一周的春會，塞維雅的每個角落都充滿了音樂、舞蹈與歌聲，各個家族在劃定的春會園區中搭設帳棚，然後在帳棚裏盡情跳舞、唱歌、飲酒。跳累了就在帳棚裏休息，休息夠了繼續跳。
發源於鄉村的Flamenco，隨著時代變遷，舞進了城市的小酒館〈Tablao〉，也成為西班牙人夜生活的最愛。小酒館的Flamenco也是一般觀光客最容易接觸到佛拉明哥舞的途徑。西班牙的馬德里、塞維雅、巴塞隆納等大城市，到處可見表演Flamenco的小酒館。
林志遠 舞出自我
「最初接觸佛郎明哥（Flamenco）是因為參加大學社團，那時我負責拍手，後來轉換角色變成舞者，一頭栽進佛郎明哥世界；到美國唸書期間，幾乎要放棄了，但數年後到西班牙，窺見佛郎明哥的遼闊，也看到自己的渺小。」米拉索佛拉明哥之家團長林志遠細說他與Flamenco的緣分。
高中讀的是建國中學，大學聯考進入台大，畢業後到美國留學，取得碩士學位；學成歸國後，在南港科學園區有不錯的工作，稱得上是科技新貴。但是為了佛郎明哥舞，林志遠在2001年毅然辭掉年薪百萬元的工作，選擇在佛郎明哥世界尋找自我。每天朝九晚五的工作薪水不錯，但Flamenco的魔力牽動著林志遠，讓他在2001年辭掉工作，展開了西班牙學舞之旅。
2001年的學舞之旅，讓林志遠開了眼界，也下定決心要在Flamenco的園地深耕。「學習佛郎明哥（Flamenco）的目的不在於成為優秀的舞者，而是呈現自己，跳出自己的Flamenco；西班牙人認為，燃燒生命的方式才能跳好Flamenco，若沒受過苦，很難跳出精采的Flamenco。雖然可能受苦，但如果Flamenco能讓你更了解自己，讓你更有存在感，那麼這個過程你會願意去承受，」林志遠說。
2008/1/22
到西班牙馬德里 Flamenco哪裡看？
大家到西班牙旅遊，除了鬥牛，Flamenco是另一項絶對不能錯過的活動！但是，我們又不是專家，也不懂哪裡有值得觀賞的Flamenco，每家有Flamenco表演的酒吧廣告都打很大，但是我們該怎麼選擇呢？其實，並不是只有觀光客才有這樣的困擾，西班牙人自己也不是人人都懂Flamenco的藝術的！所以，遇到這種情形，除了問有經驗的朋友，再來就是靠專家介紹囉！要去西班牙享受Flamenco卻沒有人帶的朋友們，行前記得到這個超專業網頁逛逛哦：
- Corral de la Morería (西文版)
- Corral de la Morería (英文版)
下面是朋友覺得不錯，幫忙挑出來的，大家有興趣就參考一下吧：
TABLAOS
TABLAOS
- CAFÉ DE CHINITAS
Web: http://www.chinitas.com
Dirección: C/ Torija, 7
Teléfono: 91.559.51.35 y 91.547.15.02
Horario: De 21 h. a madrugada.
(Cerrado: D)
Metro: Santo Domingo (Línea 2)
Restaurante con espectáculo flamenco situado en un palacio del siglo XVIII hoy decorado con recuerdos taurinos y mantones de manila. Abierto desde 1970, por su escenario han pasado artistas de la talla de La Chunga o Manuela Vargas. Buen flamenco para turistas y cocina internacional. Cuidado con los precios, el menú cuesta de 66 a 72 €. La actuación comienza a las 22.30 h.
Dirección: C/ Torija, 7
Teléfono: 91.559.51.35 y 91.547.15.02
Horario: De 21 h. a madrugada.
(Cerrado: D)
Metro: Santo Domingo (Línea 2)
Restaurante con espectáculo flamenco situado en un palacio del siglo XVIII hoy decorado con recuerdos taurinos y mantones de manila. Abierto desde 1970, por su escenario han pasado artistas de la talla de La Chunga o Manuela Vargas. Buen flamenco para turistas y cocina internacional. Cuidado con los precios, el menú cuesta de 66 a 72 €. La actuación comienza a las 22.30 h.
- EL CORRAL DE LA MORERÍA
Otro tablao importante es EL CORRAL DE LA MORERÍA, lleva cincuenta años abierto, pero no puedo darte referencias porque no he estado nunca, aunque parece bueno y por el pasan numerosos famosos internacionales cuando vienen a Madrid su web; http://www.corraldelamoreria.com/
TAPAS Y FLAMENCO
TAPAS Y FLAMENCO
- ESPAÑA CAÑÍ
Dirección: Plaza del Ángel, 14
Horario: L-J de 12.00 a 02.00 h. V y S de 12:00 a 03:00 h.
Metro: Sol (Líneas 1, 2 y 3) Tirso de Molina (Línea 1)
Taberna típica famosa por los azulejos de su fachada inmortalizados en un anuncio de prensa. Es un sitio tranquilo para tomar un vino o una cerveza y charlar escuchando flamenco, un buen lugar para quedar antes de las copas. Las tapas son un poco flojas y no hay mucha variedad, así que si hay hambre, lo mejor es 'llenar el buche' en otro sitio.
Horario: L-J de 12.00 a 02.00 h. V y S de 12:00 a 03:00 h.
Metro: Sol (Líneas 1, 2 y 3) Tirso de Molina (Línea 1)
Taberna típica famosa por los azulejos de su fachada inmortalizados en un anuncio de prensa. Es un sitio tranquilo para tomar un vino o una cerveza y charlar escuchando flamenco, un buen lugar para quedar antes de las copas. Las tapas son un poco flojas y no hay mucha variedad, así que si hay hambre, lo mejor es 'llenar el buche' en otro sitio.
- CANDELA
Dirección: C/ Olmo, 2
Teléfono: 91.467.33.82
Horario: De 22.30 a 2 h. V y S hasta las 2.30 h.
Metro: Tirso de Molina (Línea 1) Antón Martín (Línea 1)
Bar de culto en el que se dan cita profesionales del arte y aficionados. Tiene un reservado en el que se celebran sesiones flamencas casi todos los días y donde no es raro que algún que otro espontáneo se arranque a cantar, tocar o bailar. Flamenco puro en un ambiente auténtico.
Teléfono: 91.467.33.82
Horario: De 22.30 a 2 h. V y S hasta las 2.30 h.
Metro: Tirso de Molina (Línea 1) Antón Martín (Línea 1)
Bar de culto en el que se dan cita profesionales del arte y aficionados. Tiene un reservado en el que se celebran sesiones flamencas casi todos los días y donde no es raro que algún que otro espontáneo se arranque a cantar, tocar o bailar. Flamenco puro en un ambiente auténtico.
- CARDAMOMO
Dirección: C/ Echegaray, 15
Teléfono: 91.369.07.57
Horario: De 21 a 3.30 h.
Metro: Sevilla (Línea 2) Antón Martín (Línea 1)
En la calle más flamenca del Barrio de las Letras, un bar de copas de decoración neoyorkina, pero alma flamenca. Y es que no nació como un local flamenco, sino que su clientela y su ambiente lo han ido aflamencando con el tiempo hasta convertirlo en una cita obligada para una noche con duende. Actuaciones los miércoles y domingos. La entrada es libre y las consumiciones no tienen recargo. Cuando no hay actuación, se "pinchan" palos muy rítmicos: tangos, rumbas, bulerías… que se bailan, sobre todo, al fondo del local. También es frecuente escuchar repicar las palmas a compás a los gitanos "pijos" de El Rastro. La afluencia de público es considerable.
Teléfono: 91.369.07.57
Horario: De 21 a 3.30 h.
Metro: Sevilla (Línea 2) Antón Martín (Línea 1)
En la calle más flamenca del Barrio de las Letras, un bar de copas de decoración neoyorkina, pero alma flamenca. Y es que no nació como un local flamenco, sino que su clientela y su ambiente lo han ido aflamencando con el tiempo hasta convertirlo en una cita obligada para una noche con duende. Actuaciones los miércoles y domingos. La entrada es libre y las consumiciones no tienen recargo. Cuando no hay actuación, se "pinchan" palos muy rítmicos: tangos, rumbas, bulerías… que se bailan, sobre todo, al fondo del local. También es frecuente escuchar repicar las palmas a compás a los gitanos "pijos" de El Rastro. La afluencia de público es considerable.
- LOS GABRIELES
Dirección: C/ Echegaray, 17
Teléfono: 91.429.62.61
Horario: De 13 a 2.30 h. V y S de 13 a 3.30 h.
Metro: Sevilla (Línea 2)
Desde que abrió sus puertas en 1907, este pequeño museo del azulejo andaluz se ha convertido en todo un clásico de Madrid. Los martes hay flamenco en vivo y también realizan audiciones a artistas noveles. Turistas y famosillos se dejan caer por allí. Buen ambiente, copas y tapas en una de las zonas con más marcha de la capital.
Teléfono: 91.429.62.61
Horario: De 13 a 2.30 h. V y S de 13 a 3.30 h.
Metro: Sevilla (Línea 2)
Desde que abrió sus puertas en 1907, este pequeño museo del azulejo andaluz se ha convertido en todo un clásico de Madrid. Los martes hay flamenco en vivo y también realizan audiciones a artistas noveles. Turistas y famosillos se dejan caer por allí. Buen ambiente, copas y tapas en una de las zonas con más marcha de la capital.
訂閱：
文章 (Atom)
